Mantra – Martram

Martrams são comandos conscientes conferidos a você mesmo(a), ao inconsciente, à glândula pineal, em forma de palavras ou frases positivas, que devem ser repetidas em voz alta ou mentalmente, várias vezes ao dia. O martram possui a força do significado do comando em forma de palavra ou expressão. Nosso inconsciente recebe como uma ordem e fará tudo para executar, como a força do pensamento controlada por nós mesmos. O martram pode ser criado por você ou por orientação de um terapeuta. Ele deve ser trocado nas seguintes ocasiões: sempre que você atingir um objetivo; após alguma mudança; e se surgir um intento imprescindível. Então, você cria outro martran, conforme suas necessidades.

Mantra – Traduz-se a palavra Mantra por projeção da mente. Entoar e repetir palavras ou frases sagradas introduz em nossa mente frequências vibratórias elevadas, que nos auxiliam a sair da corrente dos pensamentos, limpando e clareando as ideias e nos tornando aptos a projetá-la. Os mantras são utilizados para abaixar a frequência mental, trazendo a sensação de real descanso. A vibração do mantra inicia no abdome subindo até sair o som.