Livros – Eneida Caetano

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THE 21 TIBETANS RITES (Print or eBook version)
meditation – revitalization – rejuvenation

“21 Tibetan Rites – Exercises – Meditation – Revitalization – Rejuvenation” – The book teaches us how to do the 21 rites, the physiological and subtle benefits of each rite and how to choose your own personal sequence in times of crisis.  Kept secret for thousands of years in monasteries of the Himalayas, the Tibetan Rites consist of a series of physical exercise rituals, with which regular practice harmonizes the function of glands related with aging.  They are considered the key to the fountain of youth!  The exercises of the 21 Tibetan Rites promote muscle tone, flexibility and contractibility, while toning the bloodstream, lubricating articulations and increasing coordination.  The rites also serve to strengthen the immune system, improve reasoning and judgement, allowing our innate abilities to manifest themselves.  Disciplined practice of the rites produces energy through movement, meditation and breathing, allowing us to save vital energy.  Through the rites we develop the ability to recharge our quota of vital energy each time we need it.  We activate our metabolism, improving the combustion which transforms food into energy and life, making way for disposition and equilibrium.

Os 21 Ritos Tibetanos

O livro de vivências “Os 21 Ritos Tibetanos. exercícios-meditação-revitalização-rejuvenescimento”, de Eneida Caetano, consiste em práticas que harmonizam o funcionamento das glândulas relacionadas com o envelhecimento e são considerados a chave da fonte da juventude. A autora é fundadora do Instituto LAM RIM de Minas Gerais (1998), tendo adquirido sua formação na Europa (1985) e Ásia (1994).
O livro descreve todos os Ritos, ensina quais benefícios de cada um e como escolher sua própria sequência, possibilitando o leitor a praticar em casa.

CUIDANDO DE MIM

O objetivo do livro “Cuidando de Mim – Ensinamentos Milenares e Ritos Tibetanos”  é transmitir dicas para vivermos a maturidade em sua plenitude. Com base nas sabedorias tibetana e indígena e dos cuidados simples em nosso cotidiano, o livro demonstra que a saúde é um estado fluido e está em nossas mãos o poder de adquiri-la e mantê-la. A maioria das doenças depende do nosso modo de vida, comportamento, alimentação, atitudes diante dos problemas e, principalmente, dos nossos pensamentos. Somente uma pequena porcentagem vem da genética e que, normalmente, é desencadeada em momentos de estresse. A chave para a longevidade e a alegria de viver consiste em dicas simples e na prática dos ritos tibetanos, exercícios físicos que harmonizam o funcionamento de glândulas relacionadas ao rejuvenescimento.

Versão impressa  pocket ou ebook

CUIDANDO DE MIM

Os tibetanos nos ensinam que a saúde é um estado fluido e está em nossas mãos. A maioria das doenças depende do nosso modo de vida, comportamento, alimentação, atitudes diante dos problemas e, principalmente, dos nossos pensamentos. Somente uma pequena porcentagem é que vem da genética e que, normalmente, é desencadeada em momentos de estresse. Concluindo: a ausência de vícios de qualquer natureza, uma dieta equilibrada, o movimento corporal com ritmo e uma boa administração dos problemas do cotidiano, é comprovadamente a chave para a longevidade e a alegria de viver.

CUIDANDO DE MIM

Os tibetanos nos ensinam que a saúde é um estado fluido e está em nossas mãos. A maioria das doenças depende do nosso modo de vida, comportamento, alimentação, atitudes diante dos problemas e, principalmente, dos nossos pensamentos. Somente uma pequena porcentagem é que vem da genética e que, normalmente, é desencadeada em momentos de estresse. Concluindo: a ausência de vícios de qualquer natureza, uma dieta equilibrada, o movimento corporal com ritmo e uma boa administração dos problemas do cotidiano, é comprovadamente a chave para a longevidade e a alegria de viver.

Sabedorias para a Mulher Madura

Para compor esta obra Eneida convidou alguns experientes profissionais de diversas especialidades, possuidores de saber e sensibilidade sobre a mulher madura: o que ela precisa para se tornar apta a celebrar cada momento da vida, entender sua natureza sagrada, a magia desta fase, saber que não está só, se sentir acolhida para usufruir dos seus encantos e ter força para promover as mudanças necessárias. Falamos sobre menopausa, reposição hormonal natural, glândulas, osteoporose, estresse e depressão, meditação dinâmica, amor e espiritualidade, filosofia e flexibilidade para mudar.

A sequência completa dos Ritos Tibetanos

A sequência completa dos Ritos Tibetanos/ The complete sequence of the Tibetan Rites
Autor: Eneida Caetano
Sinopse: The book teaches us how to do the 21 rites./ O livro ensina como fazer os 21 ritos.

Versão impressa  pocket ou ebook