No curso dos 21 Ritos cada aluno terá a oportunidade de conhecer a função de cada um dos ritos, a sequência dos movimentos e o retorno emocional e físico que cada um deles pode trazer quando praticado com regularidade. Cada aluno terá a condição de escolher quais deles se encaixarão em sua vida naquele momento como também a base para novas escolhas em momentos futuros.