Técnica milenar de relaxamento, desintoxicação e equilíbrio. Consiste em exercícios físicos que trabalham a musculatura profunda, onde está gravada nossa história de vida.

O LAM-RIM, expressão que significa etapas do caminho, é uma terapia corporal de origem tibetana. A técnica é um processo gradual em direção à saúde e ao auto-conhecimento.

Do ponto de vista puramente fisiológico, o LAM-RIM proporciona efeitos benéficos sobre o sistema muscular, induzindo um alongamento profundo e uma conseqüente sensação posterior de relaxamento, descontração e leveza. O vigor surge com a tonificação da circulação sangüínea.

A técnica é centrada na unidade corpo-alma e trabalha as marcas registradas no corpo pela história de vida de cada um. Traumas, obstáculos antigos, tensões, decepções ou dores podem se manifestar. Ao evocar movimentos corporais lentamente, num ambiente calmo e silencioso, a terapia LAM-RIM favorece a revelação de conteúdos esquecidos, quando focaliza a atenção sobre determinado ponto. O terapeuta orienta o movimento seletivo de todo o corpo lenta e gradualmente. Todas as regiões vão sendo trabalhadas com movimentos e velocidades específicas e os sistemas orgânicos são demandados lentamente. A sessão dura cerca de uma hora e pode ser realizada individualmente ou em grupo.

Para informações mais técnicas, consultar Cursos LAM-RIM e Medicina Oriental.